আপনি কি জানেন, Buckwheat porridge সবচেয়ে দরকারী এবং সুস্বাদু এক বিবেচনা করা হয়। পুষ্টিবিদরা বারবার এই খাদ্যশস্যের ব্যবহার নিশ্চিত করেছেন। এটি ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম , লোহা প্রভৃতির মতো বিশাল সংখ্যক ট্রেস উপাদান রয়েছে, এটি সবগুলি ইতিবাচকভাবে শরীরের অবস্থা প্রভাবিত করে, যথোপযুক্ত কার্যকারণের জন্য এটি প্রয়োজনীয় সবগুলি দিয়ে এটি পূর্ণ করে। বকবৎ এ Monodieta একটি সহজ বিবেচনা করা হয় এবং তার কার্যকারিতা দ্বারা আলাদা করা হয়। এটি পর্যবেক্ষণ, আপনি বিষাক্ত শরীরের পরিষ্কার করতে পারেন, রক্তবর্ণের দেয়াল শক্তিশালী করতে, সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং বহিরাগত পরিবর্তন আপনাকে দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে না। মিশ্রণে ভিটামিন বি উপস্থিতি শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি, চাপ যুদ্ধ করতে সাহায্য করে। বকুয়াত একটি বর্ধিত কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্ট আছে, যার ফলে আপনি মাত্র কয়েক দিন পরে এটি খাদ্য অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত লক্ষ্য হবে।
বকুয়াত খাদ্য Malysheva
একটি জনপ্রিয় টিভি উপস্থাপক একটি খাদ্যের তার নিজস্ব সংস্করণ প্রস্তাব করেছে যা অতিরিক্ত কিলোগ্রামগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। প্রধান নীতি হল যে আপনি ভূত করতে পারেন না। ওজন হ্রাস প্রাথমিকভাবে কতজন মানুষের পরিমাপ উপর নির্ভর করে।
বকুলেট মণি-খাদ্যের নিয়ম:
- ছোট অংশ ব্যায়াম করা খাওয়া
- প্রতিদিন অন্তত ২ লিটার পরিষ্কার জল পান করুন
- শেষ খাবার 4 ঘন্টা আগে ঘুমের আগে হতে হবে।
কেন বকুয়াতু মোন-ডেটে পাতলা কেন?
কার্বোহাইড্রেট উচ্চ কন্টেন্ট সত্ত্বেও, Croup, ডেন্টাল বলে মনে করা হয়। এমনকি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে খাবার খাওয়া ক্ষুধা মেটাতে পারে উপরন্তু, বেকহ্যাম রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের দিকে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে, রক্তবর্ণের কোলেস্টেরল পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। এটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড একটি সংখ্যা ধারণকারী একটি মূল্যবান প্রোটিন রয়েছে। Buckwheat উপর Monodieta সবচেয়ে কার্যকর এক হিসাবে পুষ্টিবিজ্ঞান দ্বারা স্বীকৃত হয়। এর পরে, হারিয়ে যাওয়া পাউন্ড ফেরত ছাড়াই স্বাভাবিক খাদ্য ফিরে আসার জন্য সহজ।