রসুন তীরগুলি কুঁড়ি প্রতিনিধিত্ব করে, যা ভবিষ্যতে দ্রবীভূত হবে এবং ফ্লোটারসেন্সগুলিতে পরিণত হবে। কিন্তু এই পর্যন্ত, তারা খাদ্য জন্য বেশ উপযুক্ত। তারা পৃথকভাবে রান্না করা যাবে, উদাহরণস্বরূপ, ভাজা বা আঠা, এবং একটি seasoning হিসাবে বিভিন্ন থালা যোগ করুন রসুনের তীরগুলি একটি আকর্ষণীয়, অস্বাভাবিক, রসাতল স্বাদযুক্ত, ডেন্টিস্টের স্বাদ অনুরূপ, কিন্তু আরও টেন্ডার, জোড়ার জোড়ার ছাড়া। অনেক মানুষ আনন্দ জন্য একচেটিয়াভাবে এই থালা পছন্দ। এবং তারা লাশের তীরের বেনিফিট এবং ক্ষতি কি সন্দেহ হয় না। কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট রোগের রোগে ভুগছে এমন মানুষদের প্রতি তাদের বিরূপ হতে পারে।
রসুনের হাত কি দরকারী?
রসুন পুষ্টি বিশেষজ্ঞের তীরের উপকারিতা একেবারে নিশ্চিত। সব পরে, উদ্ভিদ এই অংশ একই ভিটামিন এবং মাথা হিসাবে ট্রেস উপাদান থাকে, কিন্তু তারা কম অপরিহার্য তেল রয়েছে, যাতে তারা কম সুগন্ধি এবং ধারালো হয়। বিশেষ করে রসুনের তীরগুলি কী উপযোগী?
- বিভিন্ন জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থসমূহের ঘাটতি পূরণ করুন, বিশেষ করে ভিটামিন এ , সি, বি 6, বি 1২, মাইক্রোলেটমেন্ট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্লাভনোয়েডগুলি শরীরের কাছে সরবরাহ করে, ইতিবাচক কোষের অবস্থা প্রভাবিত করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করে;
- পাশাপাশি মাথা থেকে রসুনের দাঁতের অংশগুলি, ভাইরাল রোগ প্রতিরোধে অবদান রাখে, প্রাথমিকভাবে ঠান্ডা, এআরভিআই এবং অন্যান্য অনুরূপ রোগ;
- তারা পরজীবী জন্য অন্ত্র পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এই জন্য এটি নিয়মিত নিয়মিত কিছু গ্রাম খাওয়া যথেষ্ট;
- ব্যাকটেরিয়া যেমন staphylococcus এবং dysentery ব্যাসিলাস সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করুন, ডাইনাসরিটি এবং বিভিন্ন ফিজি উপশম;
- নিয়মিত ব্যবহারের সাথে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, ঘনত্বের ঝুঁকি কমাতে, যা ঘন ঘন স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো বিপদ থেকে মুক্তি পায়।
রসুনের শ্যুটারদের থেকেও ক্ষতি হয়। প্রথমত, তারা ক্ষুধা উদ্দীপিত,
ভাজা রসুনের শ্যুটারের উপকারিতা এবং ক্ষতি
তাপ চিকিত্সা কিছু মূল্যবান খাদ্য সংমিশ্রণ ধ্বংস করে, তাই ফ্রাইং করার পরে রসুনের তীরের ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। উপরন্তু, কারণ ব্যবহৃত তেল, তারা আরো ক্যালোরি হয়ে - তারা আর একটি খাদ্যতালিকাগত খাবার বিবেচনা করা যাবে না। সবচেয়ে ভাল বিকল্প হল তাজা শাক ওষুধগুলি ফাঁস করা, এবং তারপর এটি স্যুপ, সউস এবং স্টেশ মাংসের খাবারে যোগ করুন।