আমরা একটি বৃত্তাকার কালো মৌমাছি সঙ্গে ভাল পরিচিত হয়, যা দীর্ঘ colds জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে, কিন্তু আরো এবং আরো জনপ্রিয় তার অন্যান্য ধরনের হয়: সবুজ এবং সাদা এবং আধুনিক, ডায়াবেটিস হিসাবে বলে, এমনকি গ্যাস্ট্রিক্স থেকে ভোগ যারা পুষ্টির মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে শরীরের জন্য একটি সাদা মূর্তি জন্য দরকারী কি সম্পর্কে, এবং আলোচনা করা হবে।
রাসায়নিক গঠন
মূল মূলত শরীরের অমূল্য উপকারিতা প্রদান করে এমন উপকারী পদার্থের ভাণ্ডার।
- এই উদ্ভিজ্জ সংস্কৃতি অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সমৃদ্ধ, যা এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ঠান্ডা এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে একটি শক্তিশালী এবং অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ;
- purines এবং অপরিহার্য তেলরং এর ব্যবহারের diuretic প্রভাব বৃদ্ধি;
- এটি লোহা এবং আয়োডিন সমৃদ্ধ, যা এটি থাইরয়েড রোগের চিকিৎসায় এবং অ্যানিমিয়াতে অপরিহার্য করে তোলে;
- গ্রুপ বি এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের ভিটামিন মূল বীজের মধ্যে উপস্থিত, সমস্ত শরীরের সিস্টেমের কার্যকলাপ স্বাভাবিক।
কোন মুদি আরো বেশি দরকারী - কালো, সাদা বা সবুজ?
সৌভাগ্যবশত, তাদের কোন একটি বিশাল সুবিধা আছে, প্রতিটি আমাদের নিজস্ব মূল রচনা এবং ক্ষমতা আছে আমাদের যে কেউ জন্য। অতএব, কালো মৌমাছি, যা তার অনন্য গঠন আছে, উল্লেখযোগ্য নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে, কিন্তু সব এটি খেতে পারে না: যারা উচ্চ acidity , গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং duodenal ulcer সঙ্গে গ্যাস্ট্রিক্স থেকে ভোগে যারা contraindicated হয়। কম তীব্র হলুদ মৌমাছি, যা স্যালাডে ভাল, তবে এই লোকের প্লেটের মধ্যে এটি একটি ঘনঘন অতিথি হবে না। একটি সাদা মুদি দরকারী কিনা, আসুন এটা চিন্তা করার চেষ্টা করুন।
সাদা মুষ্টি এর উপকারিতা
হোয়াইট সংস্কৃতি আমাদের টেবিলের উপর এতদিন আগে হাজির ছিল না: এটি জাপানে রোপণ করা শুরু করে, যেখানে মিষ্টি কাদা ডিকন উত্থিত হয়। এটি সবুজ এবং কালো থেকে পৃথক:
- এর মধ্যে কম phytoncides আছে, এটি একটি তীক্ষ্ণতা প্রদান, তাই তার স্বাদ নরম এবং নরম হয়।
- এটি মমি ফাংশন উদ্দীপিত যে অ্যামিনো অ্যাসিড একটি বড় সংখ্যা রয়েছে।
- সাদা মুষ্টি ডিকনের ব্যবহার বোঝার জন্য, এটি বলার জন্য যথেষ্ট যে, সালাদ আকারে সাইড ডিসাহেস ব্যবহার করা সম্ভব, যাদের কালো এবং সবুজ মূল ফসল আছে যারা উর্বরতা, হৃদরোগ এবং গ্যাস্ট্রিক রোগের প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করতে সক্ষম। যখন এটি খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি জন্য সুপারিশ করা হয়।
- ডাইকনের কম ক্যালোরি উপাদানটি ওজন কমানোর জন্য খাদ্যের সংমিশ্রণে ব্যবহার করা হয়: সাদা মুদি দিয়ে তৈরি করা খাবারগুলি সক্রিয় ফ্যাট-বারিং ওষুধ হিসাবেও ব্যবহার করা হয়।
যদি আপনি ফ্যালাল ধ্বংসাবশেষ এবং কলেস্টেরল প্লেক থেকে শরীরের মুক্তি প্রয়োজন, আপনি ডিকন খাওয়া প্রয়োজন: এখানে একটি সাদা মূর্তি জন্য দরকারী, যা শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ।