গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার সময় মহিলারা প্রায়ই চালিকাশক্তি ব্যবহার করে, যেমন বাতাসে শারীরিক ব্যায়াম করা - উভয়ই নারীর অনাক্রম্যতা এবং সাধারণ সুস্থতা জোরদার করা এবং স্তন ক্যান্সারের রক্তে রক্তপাত হ্রাস করা, উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন মহিলা সাধারণত বাসস্থানহীন জীবনধারা পরিচালনা করে
গর্ভাবস্থায় চলমান: করতে পারেন বা না করতে পারেন?
কিন্তু যদি গর্ভধারনের আগে মহিলার চালানো না হয়, তাহলে শুরু করা উচিত নয়। উপরন্তু: গর্ভাবস্থায় হুমকি, বিশেষ করে যখন গর্ভাবস্থায় হুমকির সম্মুখীন হয়, সাধারণত contraindicated হয়। এই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সেরা খেলা থেকে দূরে, যা সহজে অন্য ব্যায়াম দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা যায়, যেমন হাঁটা হিসাবে।
গর্ভাবস্থায় চলমান: মা এবং ভ্রূণের কি হবে?
দৌড়ানোর সময়, মস্তিষ্কে দেহে অক্সিজেন সরবরাহের জন্য পলভির অঙ্গগুলি থেকে রক্ত নষ্ট হয়ে যায়, যার মানে হলো ভ্রূণ কম অক্সিজেন পায় এবং হিপক্সিয়া বিকাশ করে, যা বিশেষ করে মাতৃগর্ভস্থ রোগ এবং দেরী গর্ভাবস্থায় গর্ভাশয়ের সাথে ক্ষতিকারক।
গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের সময় একজন মহিলা রেটিন তৈরি করে - একটি পদার্থ যা গর্ভধারণের মাধ্যমে গর্ভগাছের উত্তরণকে উন্নত করার জন্য স্তরের স্তনবৃন্তকে সরিয়ে দেয়। এটি মা অন্যান্য লিম্ফমেন্ট প্রভাবিত করে, যা চলমান সময় আঘাত হতে পারে।
জীবনের গর্ভবতী দেরী চলাকালীন আঘাতের জন্য আরেকটি কারণ তার পেট ভলিউম বৃদ্ধির কারণে একটি মহিলার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে স্থানান্তর হয়। এমনকি যারা প্রতিদিন প্রশিক্ষিত এবং চালানোর জন্য ব্যবহৃত মহিলাদের,
গর্ভাবস্থার যেকোন সময়, চলন্ত সময় একটি কম্পন ঘটে, যা গর্ভাধানের সংকোচনের কারণ হতে পারে, গর্ভপাতের হুমকির কারণ হতে পারে, প্রসবকালীন নিঃশেষে আবদ্ধ বা রক্তপাত হতে পারে। এবং একটি ischemic- সার্ভিকাল অসমতা সঙ্গে , যা সময় নির্ণয় করা হয় না, চলমান গর্ভাবস্থার যে কোন সময় গর্ভপাত বা অকাল জন্ম হতে পারে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদেরকে চালানো উচিত নয়, তবে অন্যান্য ক্রীড়া জন্য এটি একটি গ্লাইনিলজোলজিস্ট সঙ্গে একটি পূর্ণ পরীক্ষা মাধ্যমে যেতে এবং তার সাথে পরামর্শ ভাল।