আদা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পশ্চিমে খ্যাতি অর্জন করেছে, কিন্তু এটি সম্প্রতি জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, এবং সম্ভবত জাপানি খাবারের মেনুতে নিয়মিত উপস্থিতি থাকার কারণে। এই উদ্ভিদ এর বৈশিষ্ট্য গবেষণা দেখিয়েছেন যে তার ব্যবহার না শুধুমাত্র আনন্দদায়ক, কিন্তু খুব দরকারী। ঠাণ্ডা, বন্ধ্যাত্ব, ক্লান্তি, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য অনেক কষ্টের জন্য তার শরীরে মাতাল হয়। যাইহোক, যদি ওজন হ্রাস জন্য আদা এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য, যা কোনও খাদ্য আরো কার্যকর করতে তার ব্যবহার ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।
ওজন হ্রাস জন্য আদা মূলের বৈশিষ্ট্য
এটা উল্লেখ করা হয় যে আদা খুব ভাল তাজা বৈশিষ্ট্য আছে। এখন পর্যন্ত, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোন বিকল্পটি আরো ভালভাবে জড়িত - এ পর্যন্ত এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা চুক্তিতে পৌঁছেনি।
সুতরাং, আসুন আমরা ওজন কমানোর জন্য আদাগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করি, ধন্যবাদ যাতে এটি কার্যকর হয়:
- আদা উল্লেখযোগ্যভাবে হজম উন্নত (পেট মধ্যে কোন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া আছে), যা শরীরের ভাল পুষ্টি গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যকর করতে পারবেন। রোগীর চেয়ে বরং স্বাস্থ্যকর শরীর অতিরিক্ত ওজন পরিহার করা সহজ।
- রক্ত সঞ্চালনের উন্নতির জন্য ধন্যবাদ, আদা দ্রুত শরীরের পুনর্নবীকরণকে উত্তেজিত করে, যা ওজন কমাতে ত্বকে প্রসারিত হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
- আদা একটি diuretic এবং রেখাঙ্কন হিসাবে কাজ করে, যা আপনি থেকে শরীরের পরিষ্কার এবং সর্বোচ্চ সঞ্চিত স্ল্যাগ এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা আউট চালাতে পারবেন।
কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল আদা - একটি উদ্ভিদ যা আপ warms, এবং খুব কার্যকরভাবে বিপাক stimulates। অন্য কথায়, একই লাইফস্টাইলের সাথে, শরীরটি জীবন সমর্থনের উপর বেশি ক্যালোরি ব্যয় করতে শুরু করে, যা উপযুক্ত পুষ্টি ভিত্তিক একটি সাধারণ খাদ্যের সাথে সমন্বয় করতে পারে ওজন কমাতে পারে।
আদা মূল: বৈশিষ্ট্য এবং contraindications
ওজন হ্রাসের জন্য আদা এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য প্রলুব্ধ কোন ব্যাপার, এটা প্রত্যেকের জন্য প্রয়োগ করা যাবে না। তিনি শরীরকে সুস্থ করতে সক্ষম, কিন্তু অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সমস্যা থাকলে, এই উদ্ভিদটি ব্যবহার করে সবকিছুকেই বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ত্বক প্রদাহী প্রক্রিয়া;
- যকৃত এবং প্লেথারডার কোন রোগ;
- হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগ;
- পেট মধ্যে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিক;
- 38 ডিগ্রী উপরে তাপমাত্রা
এই ক্ষেত্রে যে কোনো ক্ষেত্রে, আপনি নিজের জন্য ওজন কমানোর আরেকটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে। প্রধান জিনিস আপনার হাত ড্রপ করা হয় না, সঠিক পুষ্টি এবং ক্রীড়া ছেড়ে না - এবং আপনি অবশ্যই পছন্দসই ওজন পাবেন!