এই অস্বাভাবিক উদ্ভিদ তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিক সময়ে জনপ্রিয়তা অর্জন করতে শুরু করেছে, তাই তিব্বতি রাশাবের বেনিফিট এবং ক্ষতি সম্পর্কে বিতর্ক আজ পর্যন্ত চলছে। এই ফসল চাষ বা এই ধরনের berries অর্জন করার জন্য উপযুক্ত কিনা তা বুঝতে, আসুন স্ট্রবেরি তিব্বতী রাস্পবেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে একটু কথা বলা যাক
তিব্বতী রাশাবেরি জন্য কি দরকারী?
প্রথমত, আসুন এই গাছের ফল কি সম্পর্কে কিছু কথা বলুন। সুতরাং, এই বীজ বাইরের বাইরে অনেক পরিচিত স্ট্রবেরি অনুরূপ, তাদের পৃষ্ঠের শুধুমাত্র pimples কিছুটা বড় হতে হবে। স্বাদ গুণের জন্য, মানুষ প্রায়ই এটি রাস্পবেরি এবং স্ট্রবেরি একটি অস্বাভাবিক সমন্বয় হিসাবে বর্ণনা, যা স্ট্রবেরি মিষ্টি নোট এছাড়াও আছে।
এখন আসুন তিব্বতি রাশাবেরি উপকারের কথা বলি। এই berries আমাদের শরীরের পদার্থের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক আছে, যার মধ্যে ভিটামিন পি, লোহা, তামা এবং ফোলিক অ্যাসিড আছে । এই সমস্ত পদার্থগুলি রক্ষণকারী ব্যবস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করে, রক্তের বাহন, তামা, লোহা এবং ফোলিক অ্যাসিডের রক্তের যোগাড়ের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করতে রক্তের গঠনকে প্রভাবিত করে, হিমোগ্লোবিনকে বৃদ্ধি করে, অ্যানিমিয়া যেমন একটি রোগের উপস্থিতিকে প্রতিরোধ করে।
তিব্বতী রাশাবের বীজতলেও উপকারী উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ মাত্রার পেটিনস। এই পদার্থ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজের স্বাভাবিককরণের জন্য প্রয়োজনীয়, তারা অন্ত্রের গতির পুনরুদ্ধার সাহায্য, খাদ্যের হজম বাড়াতে সাহায্য। পেচিনের অভাব যেমন ডায়রিয়া বা বাড়তি গ্যাস উৎপাদনের মত রোগের প্রাদুর্ভাব সৃষ্টি করতে পারে, প্রতিদিন মাত্র 10-14 বীজ খাওয়া হয়, ততটা চিন্তা করা যায় না যে আপনার পদার্থের অভাব হতে পারে।
ভিটামিন C এর উচ্চ উপাদান, এই উদ্ভিদের ফলের ফ্লু এবং ঠান্ডা চিকিত্সা একটি চমৎকার হাত তোলে তোলে। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড আমাদের ইমিউন সিস্টেমের জন্য অপরিহার্য, যা রোগের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা। এমনকি ডাক্তাররা সম্মত হন যে যদি আপনি চিকিত্সা সময়কালে কমপক্ষে একটি রাস্পবেরি খেতে পারেন, তবে আপনি কেবল অপ্রত্যাশিত উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারবেন না, তবে জটিলতার জটিলতা হ্রাসে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবেন।
অবশ্যই, তিব্বতি রাশাবেরিদের মধ্যে তর্ক-বিতর্ক রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, যারা অ্যালার্জি ও ডায়াবেটিস ভোগ করে তাদের খাওয়া উচিত নয়, যেহেতু এই প্রোডাক্টটি রোগের প্রাদুর্ভাবকে উত্তেজিত করে তুলতে পারে।