দ্রুত ওজন হ্রাস অনেক যারা স্বপ্নের ওজন কমানোর চেষ্টা করছে স্বপ্ন। যাইহোক, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটি ভাল হবে যদি এইরকম একটি স্বপ্ন অযৌক্তিক ছিল। প্রকৃতপক্ষে ওজনে তীব্র হ্রাস প্রায়ই গুরুতর হজম ব্যবস্থা রোগের সংক্রমণ বা কম গুরুতর রোগের একটি উপসর্গ।
ধারালো ওজন কমানোর কারণ কি?
যেমন একটি ধারালো ওজন হ্রাসের কারণ অনেক হতে পারে, কিন্তু তারা প্রচলিত তিনটি গ্রুপ বিভক্ত:
- তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির সাথে যুক্ত;
- একটি উল্লেখযোগ্য শক্তি ঘাটতি দ্বারা সৃষ্ট;
- গুরুতর চাপ দ্বারা সৃষ্ট।
প্রথমত, যদি আপনি একটি কঠোর আহারে বসেন না, তবে আপনাকে একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। মহিলাদের হঠাৎ ওজন হ্রাসের কারণগুলি হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের লঙ্ঘনের কারণে প্রায়ই ঘটে থাকে। সর্বাধিক সাধারণ রোগের মধ্যে একটি থাইরয়েড গ্রন্থি বৃদ্ধি কার্যকলাপ দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা হাইপারথাইরয়েডিজম বলে । একটি নিয়ম হিসাবে, এই ঘটনাটি প্রাথমিক পর্যায়ে চুল এবং ভঙ্গুর নখ দিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, রোগের সূত্রপাত, একাধিক টিউমার গঠন, উভয় সহানুভূতিশীল এবং মারাত্মক, বাদ দেওয়া হয় না।
এছাড়াও, ওজন হ্রাসের কারণগুলি গর্ভের রোগ এবং শ্বাসনালী অসম্পূর্ণতা হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, হরমোন একটি সক্রিয় রিলিজ বিপাক accelerates, যা ওজন হ্রাস পায়।
এই ধরনের পরিণামগুলি তাদের নিজস্ব টিস্যু ধ্বংসের সাথে সম্পর্কিত, যা তীব্র যক্ষ্মা, এইচআইভি বা ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগের ফলস্বরূপ।
তীব্র ওজন হ্রাস সম্ভাব্য কারণ এছাড়াও হতে পারে - অ্যানোরিক্সিয়া, বিষণ্নতা এবং চাপ। কি এ, এটি সবসময় একটি আবেশ নিচে, ওজন হারান একটি বাসনা এর ফলাফল না। এই ধরনের লঙ্ঘন গুরুতর ব্যক্তিগত সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, যা সমাধান একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মনোবৈজ্ঞানিক সাহায্যে সবসময় সম্ভব হয় না।
চাপ অধীনে, হঠাৎ ওজন হ্রাস স্তন হরমোন মাত্রা বৃদ্ধি করে হয় - কর্টিসোল। এইরকম একজন ব্যক্তি কীভাবে ধ্রুবক শক্তিশালী ক্ষুধা অনুভব করতে পারেন, এবং তার ক্ষুধাটি সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে ফেলতে পারে।
খুব দ্রুত ওজন হ্রাসের আরেকটি সাধারণ কারণ ডায়াবেটিস হতে পারে। উপসর্গ - বৃদ্ধি ক্ষুধা, ক্রোধতা, অযোগ্য তৃষ্ণা এবং ওজন হ্রাস। এছাড়াও, চেতনা হ্রাস এবং মুখ থেকে অ্যাসিটোন একটি বৈশিষ্ট্যগত গন্ধ নিচে মাথা ঘোরা হতে পারে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়, ওজন হ্রাস এবং অতিরিক্ত ক্ষুধা ছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গগুলি দেখা যায় না।
ওজন কমানোর একটি সরু ড্রপ আরেকটি সাধারণ কারণ হজম ব্যবস্থা কাজ ব্যর্থতা। প্যাথোলজিসগুলি যেমন অপ্রীতিকর ঘটনা অন্তর্ভুক্ত, তেমনি প্যাচ এবং ছোট অ্যান্টিসিনে পচনশীল খালের প্যাশনেশনের লঙ্ঘন এবং ক্ষতিকারক শোষণ। তারা প্যানকাইটিসিস, হেপাটাইটিস, গ্যাস্ট্রিক্স এবং পেপটিক আলসার মতো রোগের কারণ হতে পারে।
ওজন দ্রুত হারে বিপজ্জনক?
প্রথমত, তীব্র ওজন হ্রাস তার ফলাফলের জন্য বিপজ্জনক, এবং হঠাৎ ওজন হ্রাসের ফলাফল হতে পারে:
- মেমরি হতাশা এবং হাইপোটেনশন উন্নয়ন;
- গুরুতর হজম সমস্যা;
- অস্বস্তিকর কিডনি ফাংশন এবং ফোলা;
- নখ, চুল, দাঁত ভঙ্গুরতা এবং ভঙ্গুরতা;
- depressive শর্ত, চাপ;
- স্থূলতা।
অতএব, এই ধরনের পরিণতি এড়ানোর জন্য, বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ প্রয়োজন। একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী, একটি চিকিত্সক এবং একটি endocrinologist যারা প্রথম ঠিকানা করা প্রয়োজন।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আচমকা ওজন হ্রাসের কোনও খাদ্য দীর্ঘদিন ধরে চলবে না, তবে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবে এবং শরীরের সিস্টেমে কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত হবে। প্রচলিত বিদ্যুত্ ব্যবস্থাকে মৌলিকভাবে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, এটা মনে করিয়ে দিতে হবে না যে এটি কী করতে পারে।
সুতরাং, একটি খাদ্য বা একটি নির্দিষ্ট খাদ্য সিস্টেম নির্বাচন করার সময় সাবধানতা সঙ্গে চিকিত্সা করা উচিত:
- উপবাস;
- কাঁচা খাবার;
- ক্ষুধা দমনকারী;
- চিনি বা লবণ অস্বীকার (কার্বোহাইড্রেট বা লবণ ব্যালান্স ভাঙ্গা হয়);
- দীর্ঘ মনি-খাদ্য;
- রঙিন খাদ্য (যখন খাওয়া হয়, একই রঙের পণ্য, যা আক্রমনাত্মক লিভার ফাংশন থেকে ক্ষতিকারক এনজাইম সন্নিবেশ;
- প্রোটিন অস্বীকার, কার্বোহাইড্রেট বা চর্বি, যা বিপাকীয় রোগ এবং হরমোনীয় ব্যর্থতা বাড়ে।
সর্বদা মনে রাখবেন যে একটি দ্রুত ফলাফল একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং একটি সক্রিয়, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং ভাল মেজাজের উৎস।