উপযুক্তভাবে কোনও রোগের জন্য এটি সঠিকভাবে খেতে গুরুত্বপূর্ণ, তাই খুব কম লোকই নিউরডার্মাটাইটিস সহ একটি খাদ্য দ্বারা বিস্মিত হবে। প্রথমত, এই ক্ষেত্রে, আপনার সঠিক খাদ্যটি মেনে চলতে হবে, যা আপনাকে ছোট ভাগে ভাগ করে 4-6 বার খাবার খেতে হবে এবং ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ ও সমৃদ্ধ দ্রব্যগুলি অবশ্যই নিজের প্রয়োজন।
নিউরোডার্ম্যাটাইটিস: একটি খাদ্য
যেমন একটি রোগ, একটি দীর্ঘস্থায়ী neurodermite হিসাবে, নির্দিষ্ট খাবার উপর মনোযোগ নিবদ্ধ এবং অন্যদের হ্রাস করা প্রয়োজন আপনার খাদ্য এই পণ্য তৈরি করা উচিত:
- চর্বিহীন গরুর মাংস, ভল, খরগোশ, টার্কি, মুরগির, শাক সবজি ও শাকসব্জিতে মাছের ঝিনুকের জাত;
- ঘুমের আগে কয়েক ঘন্টার জন্য, সবসময় কেফার বা রাযেঞ্জকে পান;
- ছাগল দুধ, কুমি, ক্যালসিয়াম, মরিচ, ব্রোকলি, লেকের সাথে মিনারেল ওয়াটার ব্যবহার করুন;
- নিয়মিত পানির খনিজ জল, সবুজ, পুদিনা চা, সঙ্গী, ফলের রস (বাদাম ফল ছাড়া);
- আলু, চাল, বাটি এবং সিদ্ধ সবজি দিয়ে আপনার খাদ্য সমৃদ্ধ করুন;
- একটি মিষ্টি হিসাবে - তাজা এবং বেকড ফল।
এই পদ্ধতিটি আপনাকে দ্রুত রোগটি হ্রাস করতে সাহায্য করবে এবং এর উপসর্গগুলির উদ্ভাস প্রকাশ করবে না।
পুষ্টি: inhibitions একটি তালিকা
ব্যবহার মূল্য কি এর বর্ণালী ছাড়াও, এটি সীমা আরো ভালো হবে কি একটি তালিকা আছে। সুতরাং, কি বাদ বা খাওয়া উচিত খাদ্য?
- চর্বি পরিমাণ কমাতে, কোন তেল, পনির, ডিম, চর্বি ব্যবহার সীমিত
কোন প্রাণী উৎপত্তি; - বহিষ্কৃত চিনি এবং সব মিষ্টি;
- নিষিদ্ধ লবণ, টুকরা, ধোঁয়াটে মাংস, মাংসের খাবার, marinades;
- রঞ্জক, কৃত্রিম মধু, সুরক্ষাকারী, স্বাদ, স্বাদ, এমলাইফাইয়ার এবং স্বাদ improvers আপনার জন্য আর নেই;
- নিষিদ্ধ ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিপস এবং প্রচুর ফাস্ট ফুডের কারণে প্রচুর ফ্যাট;
- মশলা, মশলা, স্যুস বাদ দেওয়া হয়;
- এলকোহল সীমিত, বিশেষ করে মদ এবং বিয়ার, সব sodas।
এই ছাড়া, আপনার পুরো শরীর আরও ভাল বোধ করবে এবং শীঘ্রই এই রোগটিকে পরাস্ত করতে শক্তি পাবে।