Coenzyme Q10 - ভাল এবং খারাপ

Coenzyme Q10, যার ব্যবহার অসম্পূর্ণ - শরীরের কোষের মাইটোকন্ড্রিয়া হয় যে রাসায়নিক যৌগগুলির একটি গ্রুপ। তারা জৈবরাসায়নিক প্রতিক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে। কিন্তু Coenzyme Q10 এর ক্ষতি এবং উপকারিতা কি - এর বুঝতে দিন।

Coenzyme Q10 - হৃদয়ের জন্য ভাল এবং না শুধুমাত্র

Coenzyme q10 অন্তর্ভুক্ত করা হয় যেখানে আপনি খুঁজে বের করার আগে, এর বিভিন্ন দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানতে দিন, যা বিভিন্ন রোগে সাহায্য করে। এই পদার্থ অনেক দরকারী গুণাবলি দায়ী করা হয়। ডায়াবেটিস সম্পূরক প্রযোজক ক্লিনিকাল প্রভাব এবং একটি ব্যক্তি পেতে পারেন যে ইঙ্গিত দীর্ঘ তালিকা মুদ্রণ করতে খুব অলস হয় না। তাদের মধ্যে, আমরা ধৈর্য এবং শক্তি বৃদ্ধি, পুনরূদ্ধার, ওজন হ্রাস, পাশাপাশি প্রায় সব বিদ্যমান রোগের চিকিত্সা লক্ষ্য করতে পারেন। এবং বিভিন্ন additives বিভিন্ন উদ্দেশ্যে জন্য পানীয় সুপারিশ করা হয়। আসলে, এই ধরনের পদার্থের কি উপকার?

অনেক ঔষধ যা ফার্মেসিতে পাওয়া যায় যা তাদের গঠনতন্ত্রে এমন একটি পদার্থ রয়েছে যা হৃদয়কে শক্তিশালী করার লক্ষ্য। মনে করা হয় যে আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে এই ধরনের পদার্থ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন:

কোয়েনজাইম Q10 এর ক্ষতি

তথ্য অনেক উৎস আস্থা এই ড্রাগ কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications আছে বলে যে, এটি মানুষের শরীরের জন্য একটি প্রাকৃতিক পদার্থ থেকে। এবং আসলে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, কোনাজাইম Q10 গ্রহণ করার পরে শরীরের একটি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যাইহোক, এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাপদ তার ভিত্তিতে সব প্রস্তুতি নাম অসম্ভব। Coenzyme Q10 ধারণকারী পণ্য যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে:

আপনি একটি দীর্ঘ সময় জন্য এই প্রতিকার গ্রহণ করতে পারেন। কোনও তথ্য নেই যে এই প্রতিকারটি বিভিন্ন রোগ সৃষ্টির সম্ভাব্যতার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তোলে বা অন্যথায় মানুষের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। যদি আপনি বড় ডোজে ড্রাগ গ্রহণ করেন, তবে এটি বেশ বিষাক্ত, তবে এক বা দুইবারের পরিবর্তে আপনি প্রতিদিন কয়েকটি পিল তৈরি করতে যথেষ্ট ভুল বোঝেন।

কোন পণ্য coenzyme Q10 ধারণকারী?

সম্ভবত সবাই জানে না, তবে আপনি খাবার থেকে অতিরিক্ত কোনাজাইম Q10 পেতে পারেন। এর উচ্চ শতাংশ মাংস পাওয়া যায়, বিশেষ করে গরুর মাংস, চিকেন, মেষশাবক, খরগোশ (হার্ট ও লিভার), ম্যাকেরল এবং সার্ডিনস, पालक এবং ডিম। খাদ্য থেকে এই ধরনের পদার্থ পেতে চাইলেও আপনার খাদ্যের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তাজা ফলের ও সবজি, সয়াবীন, সেইসাথে অপ্রয়োজনীয় চাল অন্তর্ভুক্ত করার সুপারিশ করা হয়।

এই ক্ষেত্রে, এটি একটি দিনের জন্য খাদ্য পণ্য থেকে প্রাপ্ত পদার্থ পরিমাণ 15 মিলিগ্রাম অতিক্রম করতে পারে না বুঝতে প্রয়োজন। এর কারণ এই যে কোয়েনজাইম সহ মানুষের শরীরের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলি আপনার টেবিলে রান্না করা খাবারের আগেও বেশি পরিমাণে ধ্বংস হয়ে যায়।

যদি আপনি আপনার শরীরের এই পদার্থের অভাব পূরণ করতে চান, খাদ্য ছাড়াও, বিশেষ ঔষধ এবং সম্পূরক গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়, যেখানে coenzyme তার বিশুদ্ধ আকারে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। একটি ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক আলোচনা আপনাকে ডোরিটি সাপ্লিমেন্ট এবং অন্যান্য ওষুধের সঠিক ডোজ এবং প্রারম্ভিক প্রতিকারের সময়কাল গণনা করতে দেয়। এবং যে কোনো ক্ষেত্রে, স্ব-ঔষধ গ্রহণ করবেন না, কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে।