অনেক মানুষ চা বাগানের মতোই খাঁটি জম খাওয়া পছন্দ করে, অথবা ঘন পিসের জন্য ভরাট হিসাবে ব্যবহার করে, বিভিন্ন পেস্ট, প্যানকেক, পেফ কেক উপরন্তু, জ্যাম আইসক্রীম যোগ করা যেতে পারে।
অত্যধিক জ্যাম, যার উপকার এবং ক্ষতি যা অনেকগুলি স্ব স্ব স্বার্থের পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে, তাপ চিকিত্সার পরে তার সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রেখেছে। জ্যামের আরেকটি সুবিধা হলো এটি অন্যদের মতো ছড়িয়ে যায় না যখন এটি রুটি বা কেক ছড়িয়ে দেয়। তাই কাজ করার আগে তাদের একটি কামড় - একটি পরিতোষ, পাশাপাশি চা জন্য টেবিল অতিথি উপর রাখা।
দরকারী সরু জ্যাম কি?
উপকারী জম এর একটি সমৃদ্ধ স্বাদ উপাদান সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
পণ্য রয়েছে:
- চিনি;
- ফল pectin;
- সাইট্রিক এসিড;
- এপ্রিকট।
পেঁচানো জ্যাম - ভাল বা খারাপ?
শরীরের জন্য apricot জ্যাম ব্যবহার - তার গঠন মধ্যে জ্যাম ইন দরকারী ভিটামিন (এ, বি, সি, ই, পি, পিপি), পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদান সম্পূর্ণ সেট। এতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম , লোহা ও আয়োডিন রয়েছে। অজৈব জ্যাম হজম করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। লালা এর অন্ত্র পরিষ্কার করতে চান যারা উত্সাহী apricots থেকে মিষ্টি কমনীয়তা সুপারিশ করা হয়। উপরন্তু, জমকোট জ্যাম বা জ্যাম ব্যবহার এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম stabilizes, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী, অস্থিরতা relieves এবং হাঁপানি বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করে এছাড়াও, জাফরান জ্যামের জন্য ধন্যবাদ, আপনি ঠান্ডা সঙ্গে মোকাবেলা করতে পারেন, জ্যাম সঙ্গে চা তাপমাত্রা কমাতে, কাশি পরিত্রাণ পেতে। লোকের ঔষধের মধ্যে, চাগুলি আয়োডিসের জীবাণুমুক্ত জম ছাড়াও রক্ত সংগ্রহের জন্য এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে উদ্ভিদের জন্য নির্ধারিত হয়।
সবার জন্য কি সুন্দর জ্যাম ভাল?
না, এটা না। একটি জমিন জ্যাম এবং কয়েক cons আছে পণ্য নির্দিষ্ট ক্ষতি প্রতিনিধিত্ব করে না, কিন্তু পৃথক অসহিষ্ণুতা বিবেচনা করা উচিত। একটি সময়ে জাম ব্যাংক আছে, অবশ্যই, সুপারিশ করা হয় না। এটি ডায়াবেটিসের বিকাশে নেতৃত্ব দেবে। এটা মনে রাখা উচিত যে জ্যাম
সাধারণভাবে, জমিন জ্যামের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অনেক বেশি।