যদিও বেশিরভাগই ডমেরামের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানা যায়, তবে আমরা সর্বদা তাদের পূর্ণ পরিমাণে ব্যবহার করি না: সমস্যা হল শস্যের অম্ল বা মিষ্টি-স্বাদযুক্ত স্বাদ। এটি পেট উচ্চ অম্লতা থেকে যারা ভোগ করে ফল ব্যবহার সম্ভাবনা সীমিত। এবং তার সব বেনিফিট এবং ক্ষতি সবাই জানেন না।
গারনেট - রাসায়নিক গঠন
কোন পণ্য উভয় দরকারী এবং contraindicated হতে পারে। যদি আমরা মেনুতে গ্যান্টসগুলি অন্তর্ভুক্ত করি, যা তার রাসায়নিক গঠন অনুসারে স্বাস্থ্যের বেনিফিট এবং ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে, তবে অবশ্যই স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে পণ্যটির ইতিবাচক ও নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি কী। তারা ভিটামিন এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট, অ্যামিনো অ্যাসিডের উপস্থিতি এবং মানব স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে তা দ্বারা নির্ধারিত হয়। ফলের 100 গ্রামের মধ্যে রয়েছে 14% কার্বোহাইড্রেট, 1% এরও কম সবজি প্রোটিন, 72% পানি বেশী; এটিতে ফ্যাট পাওয়া যায় না। এতে ফাইবার, ট্যানিন, জৈব অ্যাসিড রয়েছে।
উপরন্তু, ডমিন এর গঠন একটি অত্যাবশ্যক উপাদান জটিল, তাদের মধ্যে রয়েছে:
- পটাসিয়াম- অনুকূল রক্তচাপ বজায় রাখে, হৃদরোগের উন্নতি ঘটায়;
- ক্যালসিয়াম - হাড়ের জন্য বিল্ডিং উপাদান;
- ফসফরাস - হাড় টিস্যু, দাঁত, বিপাক মধ্যে অংশগ্রহণের শর্ত প্রভাবিত;
- ম্যাগনেসিয়াম - অ্যালার্জি উন্নয়ন বাধা দেয়, সিএনএস একটি উপকারী প্রভাব আছে;
- সোডিয়াম - জল বিনিময় অংশ;
- লোহা - হিমোগ্লোবিন একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, অ্যানিমিয়া উন্নয়ন বাধা দেয়।
ডালিম মধ্যে ভিটামিন কি?
জৈব পদার্থ যা আমাদের শরীরকে জ্বালানী জ্বালানি সরবরাহ করে, যা প্রয়োজনীয় স্তরে শক্তির বজায় রাখে, এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, খাবারের সাথে আসে - ভিটামিন। ঘটনা যে খাদ্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ প্রদান করে না, তারা ইনজেকশনের হয়। গারনেট পাওয়া ভিটামিন একটি পূর্ণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে সক্ষম:
- সি - অনাক্রম্যতা , স্নায়ুতন্ত্র জোরদার করতে সাহায্য করে এবং হেমটোপোজিসিসে অংশগ্রহণ করে;
- পি - রক্তবর্ণের দেয়াল শক্তিশালী করে;
- ই - প্রজনন বাধা দেয়, পেশী শক্তিশালী, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট;
- বি 5 - "এন্টি স্ট্রেস" ভিটামিন;
- বি 6 - প্রোটিন বিপাক মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ;
- B12 - লিভার সক্রিয়, মেমরি উন্নতি
ডালেড এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
মেনুতে এই বিস্ময়কর ফলটি অন্তর্ভুক্ত করার আগে, কোনও ডেরামটি জীবের জন্য কী উপযোগী এবং তার ক্ষতি কী। এবং অভ্যাস প্রমাণ করে যে ককেশাস্পর্বতবাসীদের বাসিন্দারা, যেমন প্রায়ই তাদের পুষ্টি উপকরনগুলি - যেমন তাদের বৃদ্ধির প্রাদেশিক অঞ্চলে - অনেক দিন ধরে বেঁচে থাকে এবং তুলনামূলকভাবে কম ভোগেন, যারা খুব কমই এর ব্যবহারটি ব্যবহার করে বা এটি ব্যবহার করেন না সাধারণভাবে
কি সুবিধাগুলি হয়:
- যক্ষ্মা, অন্ত্রের ও ডাইশেনটরি বকিলির বিকাশকে দমন করা ট্যানিনস;
- টেনিন যুদ্ধ ডায়রিয়া সাহায্য;
- ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি বাধা দেয়;
- পোস্টপয়েন্টের সময় পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে;
- radionuclides অপসারণ করতে সক্ষম;
- রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে (নিয়মিত ভর্তির ক্ষেত্রে);
- হৃদরোগ, থাইরয়েড গ্রন্থি, এথেরোস্ক্লেরোসিস, অবসাদ ইত্যাদি চিকিৎসার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।
ডালিম চেরা - ঔষধি বৈশিষ্ট্য
ডালিমের সমস্ত অংশে ত্বকসহ ঔষধি গুণ রয়েছে। এটা তাজা ফর্ম ব্যবহার করা হয়, এটি একটি decoction থেকে প্রস্তুত, যা একটি ঠান্ডা সঙ্গে মাতাল হয়। ডালিমের এস্টার্জেন্ট প্রোপার্টিজ ডায়াবেটিস এবং ডায়রিয়া এবং ত্বকে দ্রুত সংকুচিত করার জন্য, ত্বকের ফাটল, শুকিয়ে যাওয়া এবং ভ্রূণের চামড়া গুঁড়াতে কাটাতে ব্যবহৃত হয়। ফলের ছিদ্রটি কীটপতঙ্গের বহির্ভুতকরণের প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং রিন্সেস - স্টম্যাটাইটিস এবং রক্তপাতের ময়দার সাথে।
হাড় সঙ্গে ডালিম উপকার উপকারী
এটা জানতে হবে যে ডার্কম হার্টের ব্যবহার খুবই কার্যকরী, বিশেষত যদি আমরা এমন শিশুদের কথা বলি যা প্রায়ই তাদের গ্রাস করে। ওষুধের সাথে তার উপাদানের কোন স্পষ্ট বিরোধিতা নেই, বিশেষ করে যেহেতু তারা ফাইবার এবং অপরিহার্য তেল ধারণ করে, স্বাস্থ্যের জন্য উপযোগী। যাইহোক, ডাক্তার 10 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য খিঁচুনি খাওয়ার সুপারিশ করেন না, যারা এখনও পুরোপুরি তাদের পুনর্বিন্যাস করতে পারে না, যা প্রায়ই আঠা clogging এবং ক্ষতির কারণ।
ডুমুর রস - দরকারী বৈশিষ্ট্য
ডমিরগুডের রসের জন্য যা দরকারী তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, যা প্রায়ই ঔষধের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি সবচেয়ে মূল্যবান রস এক এবং এটি অন্যান্য ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস তুলনায় আরো কার্যকর। এটা শস্য মধ্যে উপস্থিত সব উপকারী পদার্থ সংরক্ষণ করে এবং জৈব এসিড এবং polyphenols বিপুল পরিমাণ রয়েছে, যা বিশেষ করে মূল্যবান কারণ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হচ্ছে, তারা অন্যান্য ইতিবাচক গুণাবলী আছে:
- গাম রোগ সঙ্গে সংগ্রাম;
- বিরোধী-প্রদাহ এবং ক্ষত-নিরাময় প্রভাব আছে;
- রক্তবর্ণের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত;
- বিকিরণ ক্ষতিগ্রস্ত প্রভাব থেকে শরীর রক্ষা;
- প্রাকৃতিক চামড়া টর্ডার সমর্থন
মানুষের শরীরের জন্য ডালিম ব্যবহার
ডুমুর একটি অনন্য ফল, যার উপকারিতা এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি তার গুণাবলী দ্বারা নির্ধারিত হয়, প্রাচীন কাল থেকে মানবজাতির পরিচিত হয়। আশ্চর্যের কিছু নেই যে তাকে জান্নাত থেকে একটি ফল বলা হতো এবং নিরাময় জন্য উদ্ভিদ সব অংশ ব্যবহার। হিপোক্রেটস এও উল্লেখ করেছেন যে পেঁয়াজের রস পেটে ব্যথা উপভোগ করে, এবং ছাঁটা আরও দ্রুত আঁচড়ানোর জন্য ক্ষতিকে সাহায্য করে। দীর্ঘদিন ধরে রক্তের গঠন, এন্টিসেপটিক, ডায়রিটিক, পুনরুত্পাদনশীল, অ্যান্টিবায়োটিক এবং এনালগিসিক প্রভাবকে উন্নত করার জন্য ডেরামের ব্যবহার সম্পর্কে জানা যায়।
মহিলার শরীরের জন্য একটি ডালিম উপকারী
এই জাদু ফল একটি মহিলার স্বাস্থ্য একটি উপকারী প্রভাব থাকতে পারে। এটা পুরোপুরি হ্রাসের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, মেনোপজের সময়কে সহায়তা করে এবং গর্ভাবস্থায় পানির সাথে মিশিয়ে দেওয়া রসের ভেতর প্রয়োজনীয় ভিটামিন দিয়ে মায়ের এবং উন্নয়নশীল ভ্রূণকে প্রদান করে। মহিলাদের জন্য ডালিম ব্যবহার সুস্পষ্ট: পদার্থ ellogatanina এর উপস্থিতিতে এটি স্তন ক্যান্সার থেকে মহিলা শরীরের রক্ষা একটি নির্ভরযোগ্য উপায় বিবেচনা কারণ দেয়।
পুরুষদের জন্য ডালিম ব্যবহার
শক্তিশালী যৌনতার প্রতিনিধিরাও খাদ্যের জন্য ফল খাওয়াতে অনাহুত হবে না: একজন মানুষের শরীরের জন্য ডালিম ব্যবহার ভিটামিন বি 1২ এর উপস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা রক্ত সঞ্চালনে উন্নতি ঘটায় এবং উৎপাদনের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং এটি শক্তির সাথে সমস্যাগুলির অভাব নিশ্চিত করে। অজানা রস এবং ফল পুরুষ শরীর শক্তিশালী, শক্তি এবং শক্তি দিয়ে এটি পূরণ করুন। কারণ ছাড়াও, দক্ষিণ পুরুষ সক্রিয় এবং উত্সাহী।
ওজন কমানোর জন্য ডালিম
একটি নিরাময় ফল হিসাবে ডালিমের নিঃশর্ত ব্যবহারের উল্লেখ করা, এটা অতিরিক্ত কিলোগ্রাম মোকাবেলা করার জন্য ব্যবহৃত একটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য হিসাবে এটি ব্যবহার করা অসম্ভব। দিনগুলি আনলোডের সময় এটি ব্যবহার করা হয়। এতে প্রচুর উপকারী পদার্থ জটিল হয়ে পড়েছে যা ডাইজেস্টিক ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে, যা বহির্মুখী সিস্টেমের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে।
ডমিনটিও খাদ্যের ক্ষেত্রেও ভাল। কারণ এটি ক্ষুধার অনুভূতিকে দমন করে এবং প্রাণীটিকে পুষ্টির জন্য অন্তত ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে পুষ্টির সীমাবদ্ধতা সহ্য করতে দেয়। ওজন কমানোর জন্য ডমির ব্যবহার সময় যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা পরিষ্কার করা, ওজন কমাতে সাহায্য, কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং চেহারা উন্নত। প্রধান উপকরণ হিসাবে সাপ্তাহিক আনলোডের দিনটি ব্যবহার করে, পুষ্টিবিহীন সীমাবদ্ধতা ছাড়াই ওজন হারাতে সক্ষম করে তোলে। যেমন একটি খাদ্য আনন্দদায়ক এবং দরকারী।
একটি গ্রেনেড কি ক্ষতি?
গার্টেট উপকারী এবং স্বাস্থ্য ক্ষতি করে, তাই অকার্যকর বা অত্যধিক খরচ বিপজ্জনক হতে পারে। এমনকি সুস্থ মানুষরা এটি মিশ্রিত পানি বা অন্যান্য রস দিয়ে সংমিশ্রণ করার পরামর্শ দেয়, যা তার তীব্রতা কমিয়ে দেয়। এটি গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রেও সত্য। স্পষ্টতই পেপটিক আলসারের প্রাদুর্ভাবের সময় এটির ব্যবহারে এটির বিরূপতা দেখা দেয়।
একটি পেঁয়াজ ক্ষতি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং উচ্চ acidity সঙ্গে অনুভূত হতে পারে, এবং বৃহৎ পরিমাণে তার ব্যবহার কব্জা হতে পারে। হরিণ নখের পেঁয়াজজনিত রস ডায়ামুমামালকে নষ্ট করে দেয় এবং পাচক অঙ্গের অস্বস্তির কারণ হয় এবং অতিরিক্ত গর্ভের গর্ভের ফলে মাথা ঘোরা, আতঙ্ক ও আক্রমন হতে পারে। হুমকি তিনি অর্শ্বরোগ কারণ এবং দুর্ভোগ হতে পারে।