ভেষজ Lasagna জনপ্রিয় ইতালীয় থালা কয়েক রূপের মধ্যে এক, কম ক্যালোরি কন্টেন্ট এবং সবচেয়ে দরকারী রচনা দ্বারা চিহ্নিত করা। Eggplants, zucchini, মরিচ এবং টমেটো মশলা এবং sauces সঙ্গে নিখুঁত সাদৃশ্য হয় এবং শুধুমাত্র স্বাদ বৃদ্ধি এবং flavors এবং juices সঙ্গে পাস্তা এর পাতা যোগ। উজ্জ্বল খাদ্য গ্রীষ্মের ঋতু জন্য আদর্শ।
কিভাবে লাসাগানা রান্না করা যায়?
আহার ছাড়াই ভেজে লাসাগনা এমন একটি চমৎকার বিকল্প যারা ডায়াবেটিস থাকা সত্ত্বেও, একটি সুস্বাদু খাবার ছেড়ে দিতে সক্ষম নয়। মশলা দিয়ে মসলাযুক্ত কম ক্যালোরি সবজি, ঐতিহ্যবাহী কেকগুলি প্রতিস্থাপিত হবে, যা ডিশটি একটি আকৃতি দিয়েছিল, কিন্তু সামগ্রীটি প্রভাবিত করেনি। পাতলা মসৃণতা উপাদান প্রাক roasting ছাড়া দ্রুত বেক করা অনুমতি দেবে।
উপাদানগুলো:
- উচচিনি - 3 টুকরা;
- মরিচ - 2 টুকরা;
- টমেটো - 4 টুকরা;
- বেগুন - 2 টুকরা;
- তেল - 80 মিলি;
- কালো জমিতে মরিচ - 5 গ;
- পনির - 120 গ্রাম
প্রস্তুতি
- তেল বেকিং ডিশ
- পাতলা পাতলা কাটা
- তেল এবং মশলা সঙ্গে মজুদ, স্তর মধ্যে রাখা
- পনির সঙ্গে শীর্ষ স্তর ছিটিয়ে
- 180 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড লিজাগন ২5 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।
ক্ষুদ্র মাংস এবং সবজি সঙ্গে Lasagne
মুরগির মাংস এবং সবজি দিয়ে লাসাগাঁর রেসিপি গ্রীষ্মকালীন খাবারে বিভিন্ন ধরণের গ্রীষ্মের দ্রব্য থেকে তৈরি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর থালা তৈরি করবে। প্রস্তুতির সময়, আপনাকে স্লিংিংয়ের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ফ্রাইংয়ের সময় কাটা সব্জিতে পুষ্টিকর খাবার সংরক্ষণ করা হবে, তারা মাংসের রস দিয়ে শুকিয়ে লাসাগন শক্তি দেবে।
উপাদানগুলো:
- শীট - 8 টুকরা;
- মরিচ - 1 টুকরা;
- উচচিনি - 1 টুকরা;
- টমেটো - 6 পিসি।;
- মোজ়ারেলা - 120 গ্রাম;
- স্থল গরুর মাংস - 450 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 1 পিসি
প্রস্তুতি
- টমেটো পিল
- সবজি ভাজা স্টাফিং যোগ করুন
- মোজ়ারেলা
- তাদের উপর শীট রাখুন - সবজি এবং minced মাংস একটি মিশ্রণ। পনির সঙ্গে ছিটান
- স্তর পুনরাবৃত্তি
- 180 ডিগ্রি সেলসিয়াস লাসাগন 40 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।
সবজি এবং পনির সঙ্গে Lasagne
সবজি সঙ্গে Lasagna উন্নতি এবং একটি সহজ রেসিপি উপকরণ এবং কর্মক্ষমতা কৌশল বিস্তৃত নির্বাচন উপলব্ধ করা হয়। ক্যাননের মতে, উদ্ভিজ্জ ভরাট আলাদা আলাদা আলাদা উপাদান হয় পনির, এটি রুজ, রসুন ও রসাতল স্বাদ যোগ করে, যা জোর দেওয়া হয়, গ্রিল সবজি ও টমেটো সসকে সাহায্য করবে।
উপাদানগুলো:
- লাসাগানা শীট - 350 গ্রাম;
- পারমেশান - 80 গ্রাম;
- মোজ়ারেলা - 320 গ্রাম;
- মরিচ - 2 টুকরা;
- উচচিনি - 3 পিসি।;
- ক্যানড টমেটো - 600 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 2 টুকরা;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 3 টুকরা;
- তেল - 40 মিলি
প্রস্তুতি
- সস জন্য, একটি ব্লেন্ডার মধ্যে পেঁয়াজ, রসুন এবং টমেটো কাটা।
- গ্রিল উপর স্কোয়াশ এবং peppers ভাজা।
- লাসাগনা সংগ্রহ করুন, স্তরসমূহ পাল্টাবেন। পনির সঙ্গে প্রতিটি পনির
- 180 ডিগ্রি সেলসিয়াল নিরামিষ লাসাগাঁটি 40 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।
বেচামেল সস সঙ্গে ভেষজ Lasagna
লাসাগা ঘরে সবজি দিয়ে রান্না করা সহজ, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং স্টোভের কাছে দাঁড়িয়ে থাকা থেকে নিরাপদ হওয়া উচিত। কেনাকাটা পাস্তা এবং হিমায়িত সবজি আপনি একটি দ্রুত খাবার জন্য প্রয়োজন যে সব হয়। নিখুঁত স্বাদ ক্লাসিক bechamel সস উপর জোর দেওয়া হবে, যার জন্য আপনি ময়দা, ক্রিম এবং মাখন একত্রিত করা উচিত, এবং পুরু পর্যন্ত ভর ফোঁড়া।
উপাদানগুলো:
- হিমায়িত মিশ্রণ (ব্রোকলি, ভুট্টা, সবুজ মটরশুটি) - 400 গ্রাম;
- তেল - ২0 গ্রাম;
- আটা - 40 গ্রাম;
- ক্রিম - 300 মিলিগ্রাম;
- পনির - 150 গ্রাম;
- লাসাগানা শীট - 6 পিসি।
প্রস্তুতি
- 7 মিনিটের জন্য সবজি রেখে
- সস জন্য, ময়দা এবং ক্রিম সঙ্গে মাখন ফোঁটা
- তাদের শীট ঢালা, সবজি এবং পনির করা
- স্তর পুনরাবৃত্তি
- হিমায়িত সবজি সঙ্গে Lasagna 180 ডিগ্রী 30 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।
মাশরুম সঙ্গে শাকসবজি লাসাগনা
সবজি এবং মাশরুম সঙ্গে Lasagna খাবারের বিভাগ, যা স্বাদ ছাড়াও, অন্তর্নিহিত এবং ভিটামিন প্রোপার্টি। শাকসব্জির উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের প্রধান উৎস এক, এবং সবজি এবং ricotta সঙ্গে জোড়া তার "স্টক" দ্বিগুণ এবং আরও আরও দরকারী খাদ্য তৈরি। মানের হারানো এবং ক্যালোরি কন্টেন্ট কমাতে লাসাগানা সস ছাড়াই রান্না করা হয়।
উপাদানগুলো:
- লাসাগনা শীট - 6 পিসি।;
- টমেটো - 3 টুকরা;
- উচচিনি - 1 টুকরা;
- শ্যাম্পেন - 350 গ্রাম;
- কুটির পনির - 200 গ্রাম;
- রিকোটা - ২50 গ্রাম;
- ডিম - 1 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- পনির - 30 গ্রাম
প্রস্তুতি
- 5 মিনিটের জন্য মাশরুম, পেঁয়াজ, উচচিনি ও টমেটো ভাজুন।
- ঝিনুক কুটির পনির, ডিম এবং ricotta।
- লাসাগনা সংগ্রহ করুন, সবজি ও মাশরুমকে দারচিনি মিশ্রণের সাথে ভাগ করুন। পনির সঙ্গে ছিটান
- ভেজাল কম ক্যালোরি লাসাগনটি 180 মিনিটের মধ্যে 40 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।
বেগুনী লজগনা
আজারবাইজান ও টমেটো দিয়ে ভেজে লাসাগনা একটি সহজ ক্ষুধারক খাবারের একটি উজ্জ্বল উদাহরণ। ইউরোপিয়ান শেফ দীর্ঘক্ষণ বেগুনের স্বাদ অনুভব করেন এবং সক্রিয়ভাবে লাসাগনা তৈরির কাজে এটি ব্যবহার করেন। সবজি ভাল অংশীদার: রসুন, বাদাম এবং টমেটো। তাদের সঙ্গে, থালা juiciness, মজাদার তীব্রতা অর্জন এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মুখস্থ করা হয়।
উপাদানগুলো:
- মোজজারার পনির - ২50 গ্রাম;
- টমেটো - 280 গ্রাম;
- বেগুন - 2 টুকরা;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 3 টুকরা;
- আখরোট - 8 টুকরা;
- পারমেশান - 100 গ্রাম;
- তেল - 60 মিলিগ্রাম;
- লাসাগানা শীট - 15 পিসি
প্রস্তুতি
- Eggplant ফ্রাই
- 5 মিনিটের পর পেঁয়াজ, রসুন এবং টমেটো।
- বাদাম পিঁড়ুন
- স্তর মধ্যে উপাদানগুলি নিক্ষেপ, বাদাম ঢালাই, parmesan এবং মোজেলেরেলা
- 180 ডিগ্রি মধ্যে 10 মিনিট জন্য স্যুপ
লাভাশ থেকে ভিজে লাসাগন
সবজি দিয়ে পিটা রুটি থেকে লাসাগনা একটি ঐতিহ্যবাহী থালা একটি চমৎকার বিকল্প। এই ধরনের বাজেট বিকল্পটি বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে, যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা দ্রুত পরীক্ষা এবং কম ক্যালোরি পরীক্ষার বিষয়। রোল্ড কাটা কাটা এবং খরা-দুধ সস দিয়ে জবজবে করা উচিত যাতে বেকিং প্রক্রিয়া সময়, শীট শুকিয়ে না এবং ক্র্যাক না।
উপাদানগুলো:
- lavash - 3 টুকরা;
- টমেটো - 2 টুকরা;
- উচচিনি - 1 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 পিসি
- মরিচ - 1 টুকরা;
- কেফার - 200 মিলি;
- ক্রিম - 200 ml;
- তেল - 100 গ্রাম;
- ময়দা - 40 গ্রাম
প্রস্তুতি
- লাবশ কাফিরের কাটা এবং মার্চে।
- সবজি ভাত
- সস জন্য, মাখন, ময়দা এবং দুধ উকুন।
- একত্রে পিতা রুটি, সস এবং স্টাফিং এর শীট ছড়িয়ে দিন।
- 180 ডিগ্রি মধ্যে 10 মিনিট জন্য স্যুপ
চিকেন এবং সবজি সঙ্গে Lasagne
সবজি লাসাগনা একটি রেসিপি যা কোন সমন্বয় স্বাগত জানাই। চিকেন মাংস সুষমভাবে সবজি এবং sauces সঙ্গে adjoins, পুরোপুরি aromas শুষে এবং পূর্ণ ভর্তি করে তোলে, কিন্তু উচ্চ ক্যালোরি নয় এমনকি ডিশ যে সত্যতা হারিয়ে ফেলেছে তা নিয়েও এবং প্রস্তুত রয়েছে হাত দিয়ে, যা মুরগির ও সবজি দিয়ে লাসাগনা এখনও জনপ্রিয়।
উপাদানগুলো:
- fillets - 230 গ্রাম;
- টমেটো - 3 টুকরা;
- মরিচ - 2 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- টমেটো সস - 100 গ্রাম;
- পনির - 200 গ্রাম
প্রস্তুতি
- ভাঁজ এবং সবজি ভাজা
- লাসাগনা সংগ্রহ করুন, স্তরসমূহ পাল্টাবেন। সস এবং পনির সঙ্গে প্রতিটি ঋতু সঙ্গে
- মাংস এবং সবজি সঙ্গে Lasagne 30 ডিগ্রী জন্য 180 ডিগ্রি হয়।
বহুভাষায় ভেষজ লাসাগনা
বাড়িতে উদ্ভিজ্জ lasagne এর রেসিপি অভূতপূর্ব সরলতা এবং স্বচ্ছন্দ পৃথক, এটি একটি multivark অংশগ্রহণের সঙ্গে মূর্ত হয় হিসাবে। গ্যাজেটের সাহায্যে আপনি 50 মিনিটের মধ্যে একটি সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে পারেন। আপনি সবজি কাটা খড়সহ কাটা, এবং মাথার ক্রিম এবং টমেটো সস দিয়ে তাদের greasing, একটি বাটি মাল্টিভাখার মধ্যে মালকড়ি শীট সঙ্গে স্তরযুক্ত প্রয়োজন।
উপাদানগুলো:
- লাসাগানা শীট - 350 গ্রাম;
- আলু - 150 গ্রাম;
- গাজর - 50 গ্রাম;
- টমেটো - 200 গ্রাম;
- উচচিনি - 70 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 40 গ্রাম;
- খরা ক্রিম - 200 গ্রাম;
- পনির - 180 গ্রাম;
- তেল - 50 মিলি
প্রস্তুতি
- সবজি কাটা
- একটি ব্লেন্ডার মধ্যে টমেটো কাটা।
- সস ক্রিম এবং সস সঙ্গে গ্রীস সবজি।
- চর্মদা সঙ্গে কাপ নীচে নীচে আবরণ।
- Lasagna বিকল্প চাদর, শাকসবজি এবং পনির সংগ্রহ করুন
- "বেকিং" 50 মিনিটের মধ্যে রান্না করুন