বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে আবিষ্কার করেছেন যে খুব সহজলভ্য উদ্ভিজ্জ রস ফলের রসের তুলনায় অনেক বেশি ফলপ্রদ হয় কারণ এদের মধ্যে একটি কার্যকর পদার্থ এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে। শসা রস এর উপকারিতা বিপুল - আসলে, তার গঠন, এটি মানব শরীরের যে তরল নিকটবর্তী। এই আশ্চর্যজনক সাদৃশ্য অনেক রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
ককুলেট থেকে রস এর উপকারিতা
কাটা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, যার মধ্যে ক্যালসিয়াম বলা যায়, ম্যাগনেসিয়াম , ফসফরাস, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং ক্লোরিন। এই সবজি এর রস একটি ক্ষারীয় প্রভাব আছে, যা কার্ডিওভাসকুলার, পাচক এবং অন্যান্য শরীরের সিস্টেমে একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করা হয়।
নির্দিষ্ট মান এই রক্তের গঠন স্বাভাবিক করতে চান তাদের জন্য এই পানীয়, চাপ, করণীয় হৃদরোগের কোর্স সহজতর। উপরন্তু, এটি অত্যধিক excitability সঙ্গে নির্দেশিত হয়, কারণ এটি স্নায়ুতন্ত্রের কাজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং চাপ কমানোর সাহায্য করে।
ক্যালোরির রস ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় যারা কেবল একটি জটিল পরিবেশগত পরিস্থিতি, অপুষ্টি, অ্যালকোহল খরচ এবং রাসায়নিক পদার্থের সাথে উৎপাদিত দ্রব্যসমূহের মধ্যে জমাট বাঁধা বিষাক্ত বস্তু এবং বিষাক্ত পদার্থের শরীরকে পরিষ্কার করতে চায়।
ওজন কমানোর জন্য কুলার রস
ওজন কমানোর জন্য শসা রস একটি কার্যকর অতিরিক্ত হাতিয়ার। এটি হজম করতে সাহায্য করে, একটি ডায়রিটিক এবং রেলেটিফিক প্রভাব দেয়, বিপাক শক্তিশালী করে, একটি সহজে হজম আকারে দ্রবীভূত ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ সরবরাহ করে। তার ব্যবহার সঙ্গে ওজন হ্রাস করার জন্য, আপনি তার উপায়ে একটি সুবিবেচনাযুক্ত খাদ্য এবং সঙ্গতির প্রয়োজন
।যদি আপনি কুলিকের রসের সাথে সঠিক খাবার ব্যবহার করেন, আপনি প্রতি মাসে 5-6 কিলোগ্রাম দ্বারা সুস্থ ওজন হ্রাস অর্জন করতে পারেন। এই খাদ্য মেনু বিবেচনা করুন:
- ব্রেকফাস্ট আগে: শসা রস অর্ধেক একটি গ্লাস
- প্রাতঃরাশ: কিছুটা বাছাই ডিম, তাজা বাঁধাকপি, চা চাষ।
- দ্বিতীয় নাচ: শকুনের রসের অর্ধেক গ্লাস
- লাঞ্চ: হালকা স্যুপের একটি অংশ (পাস্তা, পনির, ফ্যাটি মাংস এবং কুকুর ছাড়া)।
- স্নেক: হাফ শার্টের অর্ধেক গ্লাস
- ডিনার: কম চর্বিযুক্ত মাংস, হাঁস বা মাছের এক টুকরা সঙ্গে মিশ্রিত করে সবজি (স্টারকি ছাড়া - মটরশুটি, ভুট্টা, আলু)।
- ঘুমের এক ঘণ্টার আগে: শকুনের রসের অর্ধেক গ্লাস।
যেমন একটি খাদ্য বর্ণমালা অনুসরণ বিচ্যুতি ছাড়া প্রয়োজন হয়, এবং ফলাফল আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না। খাদ্য ফ্যাটি সস, চিনি, রুটি থেকে দূরে এবং প্রভাব যত দ্রুত সম্ভব হতে হবে।
সৌন্দর্য জন্য শসা রস এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
কাচ থেকে রস, দৈনিক ব্যবহৃত, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চামড়া, চুল এবং নখ অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম, তাদের আরো সুস্থ এবং শক্তিশালী বিশেষ সুবিধার জন্য যারা ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বক রোগ থেকে ভোগা - এটি প্রভাব উন্নত অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের থেকে ব্যবহার করা যেতে পারে।
চেহারা একটি আদর্শ রাষ্ট্র অর্জন, এটা প্রতিদিন মাত্র 2 কাপ শঙ্কুর রস পান করতে যথেষ্ট। একমাত্র সমস্যা হল সবচেয়ে বেশি আনন্দদায়ক স্বাদ নয়, যা প্রত্যেক মহিলার দ্বারা সহ্য করা যাবে না।
শসা রস - মতভেদ
বেশিরভাগ মানুষ নিরাপদে কুলার রস গ্রাস করতে পারেন, কিন্তু যারা নেই। উদ্ভিজ্জ রস ব্যবহার করা, এবং বিশেষ করে কাছিড়ি, যারা এই ধরনের রোগ থেকে ভোগে জন্য এটি অসম্ভব:
- গ্যাস্ট্রিক;
- পেট আলসার;
- ডোডেনাল আলসার;
- কিডনির পাথর
এটা বিশ্বাস করা হয় যে, পরবর্তী ক্ষেত্রে, শসা রসটি ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে, কিন্তু ছোটো ডোজে, অন্যথায় শরীরের নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে। যারা এই তালিকাতে তালিকাভুক্ত রোগগুলি ভোগ না করে তারা নিরাপদে চিকির রস ব্যবহার করে নিজেদের চিকিত্সা এবং যত্নে ব্যবহার করতে পারে। এটি কেবল নম্বরের সীমাবদ্ধতা স্মরণে মূল্যবান: রস ব্যবহারের দৈনন্দিন ব্যয়ের - এক লিটার বেশি নয়; একক - অর্ধেক গ্লাসের চেয়ে বেশি নয়। অন্যথায়, শসা রস ভাল আনা হবে না, কিন্তু ক্ষতি।