যদি তাজা মাছের দোকানে যাওয়ার সুযোগ না থাকে, তবে সুস্বাদু স্যুপ উপভোগের ইচ্ছা আছে, তবে আমরা সেড মাছ থেকে "স্যাডডিনস" খেতে সুপারিশ করছি, যেটি সর্বদা কোনও ভাল গৃহিনীতে পাওয়া যায়। এই দ্রুত, সহজ, কিন্তু একই সময়ে সুস্বাদু এবং সুস্বাদু খাদ্য রেসিপি নীচে দেওয়া হয়।
কিভাবে ডিমের মাংস থেকে স্যুপ রান্না করা যায় "তেলে সার্ডিন" দিয়ে?
উপাদানগুলো:
- ক্যানড পণ্য "তেল মধ্যে সার্ডিন" - 1 মান পাত্র;
- আলু - 390 গ্রাম;
- চাল - 65 গ্রাম;
- গাজর - 95 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 95 গ্রাম;
- জল ফিল্টার - 2.2 লিটার;
- মিষ্টি এবং কালো মরিচ এর মটর - 5 এবং 7 পিসি। যথাক্রমে;
- লরেল পাতা - 1-2 টুকরা;
- সমুদ্রের লবণ - 10 গ্রাম বা স্বাদ অনুযায়ী;
- কোন গ্রীস - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
বোতলযুক্ত একটি ফিল্টারযুক্ত, বাছাই করা পানি দিয়ে একটি সসপ্যানের মধ্যে, ময়দা এবং ড্রেসযুক্ত গাজর এবং আধা কাপের পেঁয়াজ রাখুন। পছন্দসই যদি, সুস্বাদু তেল মধ্যে সবজি salvaged করা যাবে। আলু পরিষ্কার করা হয় এবং স্যুপে যোগ করা হয়। আমরা ধুয়ে চালানো চাল, কালো ও সুগন্ধি মরিচের রস এবং লরেল পাতা পাঠাই। শাকসব্জির প্রস্তুতি এবং চালের স্নিগ্ধতা উপর আমরা তেল দিয়ে একটি saucepan মধ্যে সardিনস রাখা, খাদ্য যোগ করুন, অন্য দুই মিনিট জন্য রান্না এবং প্লেট থেকে অপসারণ। পরিবেশন করা হলে, আমরা একটু চিকন সবুজ শাক সঙ্গে মাছ স্যুপ সম্পূরক।
ডাইনাড মাছ থেকে স্যুপ "তেল মধ্যে সার্ডিন" বাজ সঙ্গে
উপাদানগুলো:
- ক্যানড পণ্য "তেল মধ্যে সার্ডিন" - 1 মান পাত্র;
- আলু - 390 গ্রাম;
- বীজ - 65 গ্রাম;
- গাজর - 115 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 115 গ্রাম;
- সুপ্ত সূর্যমুখী তেল - 25 মিলিগ্রাম;
- জল ফিল্টার - 2.2 লিটার;
- মিষ্টি এবং কালো মরিচ এর মটর - 5 এবং 7 পিসি। যথাক্রমে;
- লরেল পাতা - 2 টুকরা;
- সমুদ্রের লবণ - 10 গ্রাম বা স্বাদ অনুযায়ী;
- তরুণ তাজা parsley সবুজ শাক - স্বাদ যাও।
প্রস্তুতি
ডিএনএড খাদ্য এবং বীজ দিয়ে মাছের স্যুপ একই পদ্ধতিতে চাল হিসাবে রান্না হয়। ফুটন্ত জল সঙ্গে একটি saucepan মধ্যে, peeled এবং কাটা আলু রাখা। বাটি ভালভাবে ধৌত করা হয়, এক মিনিটের জন্য উষ্ণ জল ঢালাও, তারপর আবার কুড়ান এবং আলুতে রাখুন। দশ মিনিটের জন্য জাহাজের বিষয়বস্তু রান্না করুন। এই সময়, আমরা প্রস্তুত এবং কাটা দিয়ে গাজর এবং পেঁয়াজ কদাপি এবং সলিড সূর্যমুখী তেল উপর সবজি পাস না হওয়া পর্যন্ত নরম। আমরা স্যুপে ভাজা দিয়ে রাখি, আমরা দুই ধরনের মরিচ, লরেল পাতার মটরস যোগ করি, অন্য দশ মিনিটের জন্য স্যুপটি উকিয়ে ফেলি, তারপর তেলে সardিনস যোগ করুন, ডিশ যোগ করুন এবং অন্য কয়েক মিনিটের জন্য উনান করান। চটকানো parsley রান্না করা শেষ না হওয়া পর্যন্ত একটি মিনিট জন্য স্যুপ মধ্যে করা যাবে, বা পরিবেশিত যখন থালা মধ্যে একটি থালা সঙ্গে এটি সম্পূরক।