চর্বি দহনকারী অনেকের জন্য, এটি সবচেয়ে সুখী শব্দ যা সামান্য প্রচেষ্টা ছাড়া অতিরিক্ত ওজন পরিহার করার নিশ্চয়তা দেয়। অনেক মেয়েদের, বডিবিল্ডিং করা না এবং ক্রীড়া সঙ্গে কিছু না থাকার, তারা দয়া করে এটি প্রয়োগ এবং ওজন হারাতে সবচেয়ে কার্যকর চর্বি বার্নার খুঁজছেন। এই কাজ করা উচিত নয় - চর্বি বার্নার একটি ক্রীড়া পুষ্টি হয়, এবং তাদের ইচ্ছামত ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য অনিরাপদ হতে পারে।
চর্বি বার্নার্স এর কর্ম
ক্রীড়া চর্বি ধমনীর মূল উদ্দেশ্য শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত চর্বি পরিবহন এবং ব্যবহার ফাংশন হিসাবে বিপাক, একটি গুরুত্বপূর্ণ ত্বরণ হয়। এই ধরনের সব প্রস্তুতি কার্যকরভাবে চর্বি আমানত প্রক্রিয়া, শক্তি মধ্যে তাদের বাঁক। উপরন্তু, তাদের কর্ম হল যকৃতে চর্বি প্রক্রিয়াকরণের সুবিধা প্রদানের লক্ষ্যে।
ফলস্বরূপ, ফ্যাট অক্সাইড রক্তচাপ প্রবেশ করে যার ফলে, বুদ্বুদে চর্বি এর বিচ্ছেদ প্রক্রিয়া অবিশ্বাস্যভাবে নিবিড়ভাবে পাস।
চর্বি বার্নারগুলি কি ক্ষতিকর?
মেয়েদের জন্য ফ্যাট বার্নার্স, সেইসাথে পুরুষদের জন্য, শুধুমাত্র অপেক্ষাকৃত নিরাপদ। যেকোনো রাসায়নিক পদার্থের মত এটি শরীরের জন্য অপ্রাকৃত, এবং পৃথক প্রতিক্রিয়া খুব ভিন্ন হতে পারে। কিছু মাদকের নিম্নোক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে তা বিবেচনা করা উচিত:
- ফলস্বরূপ, এমনকি একটি একক অভ্যর্থনা ক্ষুধা, অত্যধিক স্নায়বিক উত্তেজনা, সমীপে, কিন্তু মধ্যপন্থী বমি বমি বা উষ্ণতার কিছু লঙ্ঘন হতে পারে। এই উপসর্গ ইঙ্গিত দেয় যে আপনি ডোজ কমিয়ে আনতে বা ড্রাগ সম্পূর্ণভাবে বাদ দিতে হবে, যদি এই পরিমাপ সাহায্য না করে।
- ড্রাগ গ্রহণের পর, শরীরের তাপমাত্রা 0.5 থেকে 2 ডিগ্রি এর মান বৃদ্ধি করতে পারে।
- অধিকাংশ চর্বি বার্নার একটি diuretic প্রভাব আছে, যা অধিকাংশ ক্ষেত্রে বরং হালকা হয়।
- চর্বি বার্নার ব্যবহার সঙ্গে সংযোগে, ঘাম।
মনোযোগ দাও! এটি উল্লেখ করা উচিত যে 18 বছরের কম বয়সী সব ব্যক্তি ফ্যাট বার্নার ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না। উপরন্তু, শক্তিশালী চর্বি ধমনী সব মানুষের হৃদরোগ, থাইরয়েড, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ ভুগছেন জন্য contraindicated হয়। তাদের ব্যবহার অত্যন্ত যত্নসহকারে এবং কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে সম্ভব!
ফ্যাট বার্নার্স নিতে কিভাবে?
এমনকি যদি আপনি মহিলাদের জন্য ক্রীড়া চর্বি বার্নার ব্যবহার করেন, যা ডাক্তার আপনাকে সুপারিশ করে, আপনাকে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা শুনা উচিত এবং, সামান্য বিপজ্জনক উপসর্গগুলিতে, অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন উপরন্তু, নিম্নলিখিত নিয়ম কঠোরভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- বিরতি ছাড়াই 12 বারের বেশি সময় ধরে চর্বি পোড়াতে নিষেধ করা নিষেধ;
- মাদকদ্রব্য ব্যবহার করা এড়াতে প্রতি দুই সপ্তাহ পর ভর্তির বিরতিহীন সপ্তাহ বিরতির সুপারিশ করা হয়;
- তাই এড়াতে না হলে, অন্তত কম ঘাম ঘাম,
ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সের সাথে সমান্তরালে চর্বি পোড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়; - রাতে এই পুষ্টি সম্পূরকগুলি প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয় না। ঘুম সময় কমপক্ষে 5 বা 6 ঘন্টা হওয়া উচিত।
- এটি চর্বি বার্নার গ্রহণ করার সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতি: প্রথম দিন, তারপর একটি দিন দুই, তারপর দুটি দুই মধ্যে।
যা চর্বি দহনকারী ভাল প্রশ্ন, এটি আপনার কোচ বাঁক মূল্য, কারণ অনেক ক্ষেত্রে এই পৃথকভাবে হয়। মনে রাখবেন যে ভাল চর্বি দহনকারী মৌলিক এবং অতিরিক্ত জৈবযুক্ত পদার্থ (উদাহরণস্বরূপ, flavonoids, ভিটামিন, ইত্যাদি) ছাড়াও রয়েছে, যা ড্রাগ কর্মের জোরদার এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য।