Beets একটি খুব দরকারী পণ্য, যা আমাদের অঞ্চলে যথেষ্ট বৃদ্ধি। তাই, এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণ সংরক্ষণ করা হয়। এই সবজি নিয়মিত ব্যবহার কার্ডিওভাসকুলার রোগ উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, গর্ভবতী নারীদের জন্য বীটরুট দরকারী, কারণ এটি ফোলিক অ্যাসিডের একটি প্রাকৃতিক উৎস। নীচে আপনি এই সবচেয়ে দরকারী পণ্য, যেমন লাসিনা এবং mayonnaise সঙ্গে beets থেকে সুস্বাদু সালাদ জন্য রেসিপি, ব্যবহার করে আকর্ষণীয় রেসিপি পাবেন।
পনির, ময়দা এবং রসুন সঙ্গে Beetroot
উপাদানগুলো:
- বীট (মাঝারি) - 2 পিসি।;
- হার্ড পনির - 100 গ্রাম;
- রসুন - 2 রসুন;
- ময়দা, লবণ - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
বেটার্রোট 180 ডিগ্রি তাপমাত্রায় প্রায় 1 ঘন্টার জন্য চুলা মধ্যে ফয়েল এবং বেকিং মধ্যে সাবধানে ওয়াশিং, আবৃত। প্রস্তুত beets ঠান্ডা যাক, এটা পরিষ্কার এবং তিনটি একটি বড় খিলান উপর, একই ভাবে আমরা হার্ড পনির দিয়ে কি, এবং প্রেস মাধ্যমে রসুন যাক। একটি গভীর বাটি মধ্যে, সব উপাদান একত্রিত, mayonnaise যোগ করুন, মিশ্রণ এবং প্রয়োজন হলে, তারপর কিছু লবণ যোগ করুন।
এই সালাদ সবচেয়ে দরকারী আউট আসা করতে, ময়দা sour ক্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যাবে।
Beats, ডিম এবং মেইনয়েজ সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- beets - 300 গ্রাম;
- হার্ড পনির - 150 গ্রাম;
- ডিম - 2 টুকরা;
- রসুন - 2-3 cloves;
- লবণ, মরিচ, ময়দা, সবুজ শাক - স্বাদ
প্রস্তুতি
পটানো বা ফয়েল মধ্যে বেকড পর্যন্ত Beets রান্না করা হয়। ডিম কাটা এবং ছোট cubes মধ্যে কাটা। একটি বড় খিলান উপর Beet এবং পনির তিন রসুন পরিষ্কার করা হয় এবং প্রেস মাধ্যমে দেওয়া যাক আমরা সব উপাদানগুলি যোগ করি, ময়দা যোগ করে, লবণ, মরিচ এবং স্বাদে কুঁচকে গ্রীন যোগ করুন।
পনির, কিশমিশ এবং মেইনয়েজ সঙ্গে Beetroot
উপাদানগুলো:
- বীট (মাঝারি) - 2 পিসি।;
- কিশমিশ - 2 টেবিল চামচ;
- পনির - 150 গ্রাম;
- মেয়োনিজ - 6 টেবিল চামচ। চামচ;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- প্রসাধন জন্য সবুজ শাকসবজি
প্রস্তুতি
বোতল beets শীতল এবং ছোট cubes মধ্যে কাটা হয়। একই ভাবে আমরা চিনি কাটা। রেইসিন এবং 10 মিনিটের জন্য গরম পানি ঢালা করুন, তারপর বীজগুলি ধুয়ে নিন এবং শুকিয়ে দিন এবং সালাদে এটি জুড়ুন। রসুনের সাথে চিনি বা প্রস্রাব করুন। আমরা সব উপাদানগুলি যোগ, mayonnaise এবং মিশ্রণ যোগ। আমরা একটি পিয়ানো সালাদ ছড়িয়ে, সবুজ শাক এবং raisins সঙ্গে সজ্জিত এবং টেবিলে এটি পরিবেশন।
অগ্নিকুণ্ড অধীনে ভাজা পনির সঙ্গে Beetroot
উপাদানগুলো:
- উঁকানো beets - 1 পিসি .;
- আদায়ে পনির - 150 গ্রাম;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- মেজাজের - স্বাদ থেকে;
- ফ্রাইং জন্য উদ্ভিজ্জ তেল।
প্রস্তুতি
মাঝারি গর্তে আমরা উঁকিযুক্ত beets গুঁড়ো। চিকেন কাটা কাটা কাটা এবং সবজির তেল থেকে একটি বাদামী বাদামি পর্যন্ত তাদের ফ্রাই। তারপর একটি পেগাওয়ারের উপর আদিজ পনির চুরি করে যাতে অতিরিক্ত তেল শোষিত হয়। ঠান্ডা পরে, কাটা কাটা মধ্যে কাটা হয়। কাটা রসুন যোগ করুন। আমরা একসঙ্গে সবকিছু করা, ঋতু মেয়নেজ সঙ্গে সালাদ এবং এটি আলতো করে মিশ্রিত।
ময়দা এবং বাদাম সঙ্গে Beetroot রেসিপি
উপাদানগুলো:
- বীট - 2 পিসি।;
- আখরোট - 10 টুকরা;
- রসুন - 2 রসুন;
- মেনিনজ - 100 গ্রাম;
- লবণ - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
উঁকানো beets একটি বৃহদায়তন grater নেভিগেশন ঘষা হয়, আখরোট পরিষ্কার করা হয় এবং nucleoli হালকা ফ্রাই করা হয়, এবং তারপর grinded। আমরা বাদাম, রসুন এবং beets সংযুক্ত এবং mayonnaise যোগ করুন। চিকন, প্রয়োজন হলে, তারপর স্বাদ থেকে ডসলিভয়েম।
Prunes, raisins, বাদাম এবং mayonnaise সঙ্গে Beets
উপাদানগুলো:
- মাঝারি বীট - 2 পিসি .;
- আখরোট - 50 গ্রাম;
- কিশমিশ - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- prunes - 100 গ্রাম;
- ময়দা - স্বাদ
প্রস্তুতি
প্রায় এক ঘন্টা পর্যন্ত প্রস্তুত beets beets প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত। Prunes এবং raisins উষ্ণ জল সঙ্গে পৃথকভাবে ঢেলে দেওয়া হয় 10-15 মিনিটের জন্য চর্বিযুক্ত যথেষ্ট raisins। ২0-30 মিনিটের জন্য পানি ধরে রাখতে ভাল লাগবে। Beetroot peeled এবং grated হয়। ছোট টুকরা মধ্যে একটি ধারালো ছুরি দিয়ে আখরোট কাটা, এবং cubes মধ্যে prunes কাটা একটি বাটি মধ্যে, beets, শুকনো raisins, বাদাম এবং prunes একত্রিত। স্বাদ যাও, mayonnaise যোগ করুন এবং ভাল মিশান।